JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ

PRZED PRZYJAZDEM

Chcąc trafnie dopasować przebieg turnusu odchudzającego do Państwa potrzeb, prosimy przed przyjazdem wypełnić następujące dokumenty:
• ankietę wstępną,
• 7- dniowy dzienniczek diety.
Dzięki uzyskanym informacjom nasi specjaliści dobiorą program turnusu odchudzającego Zdrowa Zmiana adekwatnie do Państwa indywidualnych potrzeb.

BADANIA

Przed przyjazdem prosimy o wykonanie następujących badań:
• morfologia krwi z rozmazem,
• glukoza na czczo,
• ASPAT ALAT – enzymy wątrobowe,
• TSH, ft3, ft4 – profil tarczycowy,
• lipid ogram,
• witamina 25(OH) D z surowicy krwi,
• kwas moczowy,
• kreatynina,
• homocysteina,
• sód, potas, chlorki,
• wapń w surowicy,
• magnez w surowicy,
• badanie ogólne moczu.
Wyniki badań pozwolą naszym specjalistom prawidłowo ocenić stan Państwa zdrowia.

CO ZABRAĆ?

Na turnus odchudzający prosimy zabrać ze sobą:
• wygodny strój do aktywności fizycznej na sali i na powietrzu,
• wygodne obuwie sportowe do aktywności fizycznej na sali i na powietrzu,
• kurtkę przeciwdeszczową,
• nakrycie głowy dostosowane do pory roku,
• niewielki plecak na piesze wycieczki,
• strój kąpielowy oraz klapki,
• dokumentację medyczną oraz listę przyjmowanych leków, jeśli cierpią Państwo na schorzenia przewlekłe.